血管年龄自测

1、时长情绪压抑，遇事过于较真

2、嗜吃垃圾食品，经常性吃方便面等如油炸食品

3、缺乏运动，一周运动少于两次，每次少于30分钟

4、高盐饮食（日均大于6g）

5、每天吸烟支数乘以年龄超过400

6、爬楼梯时胸痛

7、经常性的手脚发凉

8、时常感觉四肢有麻木感

9、忘性大，经常丢三落四

10、血压升高

11、胆固醇或血糖升高

12、直系亲属中有人死于血液疾病、心脑血管疾病或中风等等。

上述12项中，如果您

符合其中1-4项，说明您的血管年龄尚属年轻；

符合其中5-7项，说明您的血管年龄超过生理年龄10岁以上；

符合其中8-12项，说明您的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现，提示您患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，应尽早通过基因检测精准了解相关疾病的患病风险，及早做针对性预防，避免或延缓疾病的发生！